1. Introdução

Segundo levantamento do Sebrae publicado em 2023, mais de 15 milhões de brasileiros trabalham por conta própria, e cerca de 14 milhões estão registrados como MEI — o Microempreendedor Individual, modelo simplificado de formalização para pequenos negócios. Esse número reflete uma mudança significativa no perfil do trabalho no país. Em muitos casos, o caminho do MEI nasce do desejo de empreender e conquistar mais autonomia. Em outros, é uma resposta à queda nas oportunidades formais e à necessidade de garantir uma fonte de renda.

Nesse cenário, é comum que profissionais assumam várias frentes para manter o negócio funcionando, e a própria saúde acabe ficando em segundo plano. Mas basta um imprevisto para que isso mude de forma repentina. Consultas, exames ou tratamentos inesperados podem pesar no orçamento e comprometer não só o bem-estar, mas também a continuidade do trabalho.

Neste conteúdo, vamos mostrar como o plano de saúde ideal para autônomos formalizados como MEI pode ser mais acessível do que parece — especialmente ao aproveitar as condições de contratação disponíveis na modalidade empresarial. Além disso, essa escolha pode ser um passo importante para cuidar da saúde, manter a rotina em equilíbrio e proteger o seu negócio com mais segurança. 

Boa leitura! 

2. Por que quem é autônomo precisa de um plano de saúde?

Quem atua de forma independente precisa lidar com um desafio: não contar com nenhuma cobertura assistencial vinda do empregador. Isso significa que qualquer cuidado com a saúde, do mais simples ao mais complexo, depende exclusivamente do próprio planejamento.

Mais do que uma questão de bem-estar, isso se torna uma questão prática. Afinal, quando a saúde para, o trabalho também para. E diferentemente de um funcionário formal, o autônomo não tem rede de apoio financeira durante esse tempo.

Por isso, entender como a rotina de cuidados se organiza fora do modelo tradicional é essencial. O que atrasa esse cuidado? O que pesa nas decisões de quem trabalha por conta própria? E, mais importante: como um plano de saúde pode mudar essa realidade?


2.1. Os desafios da saúde para MEI e profissionais autônomos

No dia a dia de quem é MEI ou trabalha por conta própria, cuidar da saúde nem sempre entra na lista de prioridades. Consultar um médico, fazer exames ou acompanhar uma condição crônica podem acabar ficando em segundo plano, principalmente quando há contas para pagar e entregas para fazer.

Mas o custo de adiar esse cuidado é alto. Uma dor ignorada pode se transformar em afastamento. Um sintoma mal investigado pode comprometer semanas de trabalho. E sem o suporte de um plano, o acesso à rede privada pesa no bolso, e depender exclusivamente do sistema público pode significar demora, incerteza e impacto direto na renda.


2.2. Prevenir também é cuidar do negócio: o valor da assistência constante

Ter um plano de saúde permite mudar essa lógica. Em vez de reagir a cada problema, o autônomo passa a ter mais controle sobre sua saúde, com check-ups, orientação médica contínua e suporte confiável sempre que precisar.

E isso se reflete no negócio. Quando a saúde está em dia, o trabalho flui com mais regularidade. Há menos pausas inesperadas, menos custos emergenciais e mais tranquilidade para seguir produzindo. Ou seja, cuidar de si, nesse caso, é também cuidar do que se construiu com tanto esforço. 

Na próxima seção, vamos mostrar como o MEI pode acessar um plano de saúde com condições específicas — e o que a legislação permite para quem trabalha por conta própria. 

3. Plano de saúde para MEI: o que é permitido e como contratar

Essa é uma das perguntas mais comuns entre profissionais autônomos: afinal, quem é MEI pode contratar um plano de saúde? A resposta é sim, e com condições que, muitas vezes, são até mais vantajosas do que se imagina.

Como microempreendedor individual, você possui um CNPJ (Cadastro Nacional de Pessoas Jurídicas), o que abre portas para modelos de plano que vão além do tradicional plano individual. E o mais importante: isso não é apenas uma possibilidade, é um direito garantido.

De acordo com a regulamentação da ANS (Agência Nacional de Saúde Suplementar), o MEI tem o direito de contratar um plano de saúde na modalidade empresarial, mesmo que não tenha funcionários. Basta ter um CNPJ ativo há pelo menos 180 (cento e oitenta) dias e atender aos critérios mínimos exigidos pela operadora — que podem incluir, por exemplo, comprovação de atividade empresarial por um período específico.

Ou seja, quando falamos em plano de saúde para autônomos formalizados como MEI, estamos nos referindo ao plano empresarial. É essa modalidade que permite contratar em nome do CNPJ, acessar redes de atendimento mais amplas, pagar mensalidades mais acessíveis e ainda contar com maior flexibilidade na contratação.

Por isso, conhecer bem seus direitos ajuda não só a evitar armadilhas que parecem vantajosas à primeira vista, mas também a fazer uma escolha alinhada com a sua realidade de trabalho. 

Na próxima seção, vamos explorar as principais modalidades de plano disponíveis para quem é MEI ou autônomo. Assim, você poderá comparar com mais clareza e identificar qual faz mais sentido para o seu momento. 

4. Quais são os tipos de plano de saúde para autônomo?

Quem é autônomo ou MEI e decide contratar um plano de saúde se depara com algumas possibilidades. À primeira vista, elas têm semelhanças, mas cada tipo de plano tem regras de acesso, valores e formatos de contratação que fazem diferença na prática.

Entender essas diferenças é essencial para escolher com segurança e evitar surpresas depois. A seguir, explicamos os principais modelos disponíveis e quando cada um deles pode fazer mais sentido para o seu perfil.


4.1. Plano de saúde individual: quando vale a pena contratar por CPF?

Essa modalidade é contratada diretamente com a operadora, usando apenas o CPF (Cadastro de Pessoas Físicas). Costuma ser a escolha de quem ainda não tem CNPJ ou prefere evitar vínculos com entidades ou empresas.

Por ser mais regulado pela ANS (Agência Nacional de Saúde Suplementar), o plano individual oferece regras de reajuste padronizadas, mas tem menos flexibilidade de negociação. Em geral, os custos são mais altos e há menos liberdade para montar uma cobertura sob medida. Pode ser útil como solução imediata, mas nem sempre é a opção mais vantajosa no longo prazo.



4.2. Plano por adesão ou empresarial para MEI: qual escolher?

O plano por adesão exige vínculo com uma entidade de classe, como sindicatos ou conselhos profissionais. Ele é intermediado por administradoras e oferece preços mais competitivos que o plano individual, mas pode ter critérios mais rígidos de entrada e carência.

Já o plano empresarial, disponível para quem tem CNPJ ativo, é acessível mesmo sem funcionários. Para o MEI, isso significa mais autonomia na contratação, valores mais acessíveis e acesso a redes de atendimento mais amplas. Além disso, esse tipo de plano costuma ter maior flexibilidade para personalizar coberturas e incluir dependentes. 

4.3. Comparativo: entenda as diferenças entre as opções de plano para autônomos

Para facilitar a visualização das diferenças entre os principais tipos de plano, reunimos abaixo um resumo com os critérios mais relevantes para quem é autônomo ou MEI:  

Mais do que apenas comparar preços, essa análise ajuda a entender qual modelo combina melhor com o seu perfil de trabalho.

Para quem é MEI, o plano empresarial é a forma mais direta de acesso ao plano de saúde com cobertura ampla, mensalidade mais acessível e flexibilidade de contratação. Mas tudo depende da sua realidade hoje, e do tipo de suporte que você deseja garantir para a sua saúde e a continuidade do seu negócio. 

Na próxima seção, vamos nos aprofundar nos diferenciais do plano empresarial para MEIs, e por que ele pode ser a melhor solução para quem já está formalizado. Continue acompanhando! 

5. Vantagens do plano de saúde para autônomo

Ao optar pelo plano empresarial, o MEI passa a ter acesso a uma série de benefícios que vão além do valor da mensalidade. Isso porque esse modelo foi pensado para atender quem trabalha por conta própria, oferecendo mais autonomia, previsibilidade e amplitude no cuidado com a saúde.

Para quem está formalizado com CNPJ, esse tipo de plano costuma reunir vantagens que fazem a diferença tanto no dia a dia quanto no planejamento de longo prazo. A seguir, destacamos dois aspectos práticos que mostram por que essa escolha vale a pena.


5.1. Mais rede, mais liberdade: o que esperar da cobertura empresarial

Uma das grandes vantagens do plano empresarial é a possibilidade de acessar uma rede credenciada mais ampla. Isso significa contar com hospitais, clínicas, consultórios e laboratórios de referência. E muitas vezes com opções mais próximas da sua região e com menor tempo de espera.

Além disso, essa modalidade oferece mais liberdade de escolha. É possível ajustar o plano de acordo com suas preferências: tipo de acomodação (enfermaria ou apartamento), abrangência regional ou nacional, e até mesmo coberturas extras. Essa flexibilidade ajuda o autônomo a encontrar o equilíbrio ideal entre proteção e orçamento.


5.2. Você e seus dependentes: amplie a proteção com quem importa

Outro diferencial importante do plano empresarial para MEIs é a possibilidade de incluir dependentes, como cônjuge, filhos ou outras pessoas próximas. Isso permite que toda a família tenha acesso aos mesmos cuidados de saúde, dentro do mesmo plano, com condições mais vantajosas do que contratar planos separados.

Essa ampliação da cobertura fortalece o bem-estar familiar e traz mais tranquilidade para quem empreende. Afinal, saber que quem está ao seu lado também está protegido faz toda a diferença na hora de seguir em frente com mais segurança.

Agora que você já conhece os principais benefícios, que tal entender como dar o próximo passo com tranquilidade? A seguir, mostramos como é simples contratar o plano ideal para MEI com o apoio da Leve Saúde. Confira! 

6. Como contratar o plano ideal para MEI na Leve Saúde?

Contratar um plano de saúde sendo MEI não precisa ser complicado. E com o suporte certo, pode ser mais simples do que parece. Na Leve Saúde, o processo é direto, transparente e pensado para acompanhar a sua rotina com leveza, sem burocracia.

Tudo começa com um requisito básico: ter um CNPJ ativo há pelo menos 180 dias. Com isso em mãos, nossa equipe já consegue identificar quais planos empresariais estão disponíveis para o seu perfil, considerando: 

• A sua região de atuação no estado do Rio de Janeiro; 
• A rede credenciada mais adequada para o seu dia a dia; 
• O tipo de cobertura que melhor atende às suas necessidades; 
• A possibilidade de incluir dependentes no contrato.

A partir daí, você recebe todas as informações: valores, prazos, regras de carência, detalhes da cobertura e demais condições do plano. Tudo sem letras miúdas, sem termos técnicos desnecessários — e com o cuidado de quem realmente se importa em orientar, não apenas vender.

E se surgir qualquer dúvida, você pode contar com um time pronto para te ajudar em cada etapa. Nosso atendimento é 100% local e personalizado, feito por quem entende a realidade de quem vive e trabalha no RJ.

Quer conversar sobre o que faz mais sentido para você? Fale hoje mesmo com a gente e conheça nossas opções de planos empresariais para MEIs!

7. Conclusão

Buscar um plano de saúde sendo MEI não é apenas uma decisão sobre cuidados médicos. É uma forma de sustentar o próprio negócio com mais estabilidade, proteger a renda diante de imprevistos e garantir que a saúde não fique em segundo plano quando o tempo aperta.

Ao longo deste conteúdo, mostramos que, sim, é possível acessar um plano completo mesmo atuando de forma independente, e que o modelo empresarial, disponível para quem tem CNPJ ativo, pode ser o caminho mais vantajoso para isso. Ele oferece não só condições mais acessíveis, mas também liberdade para escolher coberturas, incluir quem importa e contar com uma rede de atendimento mais ampla.

Se você chegou até aqui, esperamos ter contribuído para tornar esse tema mais claro e acessível. Nosso papel é justamente esse: transformar escolhas de saúde em decisões seguras, informadas e possíveis.

Quer seguir por esse caminho com mais autonomia e informação? Continue acompanhando o blog da Leve Saúde. Estamos aqui para caminhar com você! 

FAQ: perguntas frequentes sobre plano de saúde para autônomo e MEI

Se você é MEI ou atua como autônomo e está buscando formas mais seguras de cuidar da saúde, é comum que algumas dúvidas apareçam pelo caminho. Nesta seção, reunimos as perguntas mais frequentes sobre o tema, com respostas diretas e confiáveis, pra te ajudar a entender o que é permitido, o que muda na prática e por onde começar.

1) É possível fazer plano de saúde pelo MEI?

Sim. Quem é MEI (Microempreendedor Individual) pode contratar um plano de saúde na modalidade empresarial, desde que tenha um CNPJ (Cadastro Nacional de Pessoa Jurídica) ativo há pelo menos 180 dias. A ANS (Agência Nacional de Saúde Suplementar) autoriza essa contratação mesmo que o microempreendedor não tenha funcionários registrados. Essa é, inclusive, uma das formas mais vantajosas de acesso ao plano de saúde para quem trabalha por conta própria.


2) Quanto tempo de CNPJ é necessário para contratar um plano como MEI?

Para as empresas classificadas como MEI (Microempreendedor Individual) a Resolução Normativa nº 557 da ANS estabelece que sua aceitação poderá ocorrer apenas nos casos onde a mesma esteja ativa, e tenha o seu registro realizado por um período igual ou superior a 180 (cento e oitenta) dias.